Go to the page content
Obesità: una malattia gestibile con molte cause
3 min. tempo di lettura

Obesità: una malattia gestibile con molte cause

La scienza ha dimostrato che l’obesità ha molte cause, alcune delle quali vanno oltre la consapevolezza o il controllo della persona che ne soffre.

I sentimenti giocano un ruolo chiave nella gestione del peso
5 min. tempo di lettura

I sentimenti giocano un ruolo chiave nella gestione del peso

Mangiare per sentirsi meglio viene comunemente definita come alimentazione emotiva, ed è il motivo per cui talvolta abbiamo bisogno di supporto psicologico piuttosto che di consigli alimentari.

Forza di volontà o biologia: Chi è al posto di guida?
4 min. tempo di lettura

Forza di volontà o biologia: Chi è al posto di guida?

Per perdere peso bisogna mangiare meno e muoversi di più. Tuttavia, molti aspetti delle nostre scelte alimentari e dell’attività fisica sono determinati da complessi sistemi biologici che vanno oltre la nostra volontà.

Stress e obesità: perché ci affidiamo a cibi gustosi
3 min. tempo di lettura

Stress e obesità: perché ci affidiamo a cibi gustosi

Sentirsi stressati per un lungo periodo di tempo può cambiare il nostro appetito. Questo può esporci a un maggior rischio di sviluppare obesità.

CH25OB00048 | 10/2025