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Non sei sola, non sei solo

Per molte persone che vivono con l'obesità, c'è un momento silenzioso in cui qualcosa cambia. Un momento di liberazione. Di comprensione. La consapevolezza che non si è soli con la propria esperienza.

Il momento in cui diventa chiaro che l'obesità e la gestione del peso non sono una questione di forza di volontà.

L'obesità è una malattia complessa e cronica influenzata da aspetti biologici, ormonali e metabolici. E, come altre malattie, merita cure, comprensione e un sostegno professionale. 

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Prepararsi al colloquio

Parlare di peso e cercare un sostegno può sembrare difficile. Le informazioni giuste possono aiutarti a sentirti più sicuro e supportato.

Con un sostegno adeguato, non solo la salute fisica, ma anche il livello di energia, la fiducia in se stessi e la qualità della vita possono migliorare.

Avere le idee chiare sulla tua salute, sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi può aiutarti ad affrontare in modo più sicuro e mirato il colloquio con uno specialista.


Capire il punto di partenza: il tuo IMC

L'indice di massa corporea (IMC) è uno strumento per classificare il peso corporeo e valutare la presenza di sovrappeso o obesità.

Anche se l'IMC non tiene conto di tutto, può essere utile conoscere il proprio IMC quando si parla con uno specialista.

Calcola il tuo IMC

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Sistema metrico / Sistema imperiale

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Obesità e sovrappeso in Svizzera
















Suggerimenti per la gestione del peso
















Storie personali
















Capire il sovrappeso nelle donne: uno sguardo onnicomprensivo


I momenti di comprensione sono spesso più vicini di quanto si pensi.

La conoscenza può aiutare a capire meglio l'obesità e il sovrappeso.

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Schritt für Schritt
CH26OB00086 | 08/2026