Un aumento del peso negli anni intorno alla menopausa può provocare ansia e depressione, innescando un circolo vizioso che sembra impossibile spezzare. Scopri qui cosa succede veramente e come gestire questa situazione.

Negli anni della menopausa diminuisce il livello degli estrogeni e di conseguenza si modificano alcuni processi del metabolismo. Perciò bisogna prendere in considerazione tutte le prospettive: fisica, ormonale e psicosociale.