È vero che le persone sottopeso possono non avere gli stessi rischi per la salute come le persone con obesità, ma non bisogna ignorare il fatto che anche il sottopeso è associato a rischi considerevoli per la salute. L'IMC è un valore indicativo per stimare il rischio di problemi di salute legati al sottopeso.
Fondamentalmente, si può dire che più è basso è l'IMC, più è probabile che si sviluppi una delle seguenti malattie:

• Osteoporosi

• Sterilità

• Indebolimento del sistema immunitario

Rivolgiti al tuo medico per ulteriori informazioni su queste malattie e se desideri sapere qual è il loro rapporto con il tuo IMC.

L'IMC è una misura semplice e oggettiva. Tuttavia, in alcuni casi e per alcuni gruppi di persone può essere fuorviante. Gli studi hanno mostrato che l'IMC è meno indicativo nelle persone anziane, negli sportivi, nelle persone molto alte o molto basse e nelle persone muscolose. Gli atleti di punta e i bodybuilder, ad esempio, hanno più muscoli e quindi pesano di più, il che comporta automaticamente un IMC più alto.

Nel calcolo dell’IMC inoltre non vengono presi in considerazione i seguenti fattori:

• Composizione corporea, compresa la massa muscolare e ossea

• Distribuzione individuale del grasso corporeo

• Stato di salute

Una persona non può essere definita solo dall’IMC. Tuttavia, se conosci e comprendi il tuo IMC, fai un primo passo per prendere in mano la gestione della tua salute.